زبان بدن چشم ها
زبان بدن چشم ها یکی از مهم‌ترین ابزارهای ارتباط غیرکلامی است که می‌تواند احساسات و نیت‌های فرد را به شکلی عمیقتر منتقل کند. ارتباط چشمی می‌تواند احساسات، اعتماد و حتی صمیمیت را به طرز مؤثری منتقل کند. در این مقاله، به بررسی زبان بدن چشم‌ها و اهمیت آن در برقراری ارتباط می‌پردازیم. دانش دربارهٔ زبان بدن چشم‌ها به شما کمک خواهد کرد تا درک بهتری از احساسات و نیت‌های دیگران به‌دست آورید و در نتیجه، ارتباطات خود را تقویت کنید.
ارتباط چشمی مؤثر می‌تواند تفاوت زیادی در نحوه درک پیام شما ایجاد کند و به ایجاد اطمینان و ارتباط عمیقتر کمک کند. بنابراین، با شناخت و استفاده درست از زبان بدن چشم‌ها، می‌توانید بر کیفیت ارتباطات خود تأثیر مثبتی بگذارید.
چرا زبان بدن چشم ها
می‌خواهم به مثالی اشاره کنم که کمی وحشت آور است و به احتمال زیاد با آن آشنایی دارید؛ آیا «مومو» را می‌شناسید؟ همان عروسک ترسناک که در واتس اپ، باعث رعب و وحشت کودکان و نوجوانان شده و حتی خانواده‌های زیادی را به عزای فرزندانشان نشانده است! این شخصیت، واقعی نیست و فقط یک عروسک می‌باشد که همه او را با آن چشم‌های از حدقه بیرون زده و رعب انگیز می‌شناسند! عروسک مومو در عین بی‌جان بودن ثابت کرده است که زبان بدن چشم ها، چه قدرت باورپذیرانه‌ای دارد.
به شما قول می‌دهم زمانی که از خواب چشم باز می‌کنیم، اگر مهربان‌ترین فرد زندگیمان هم به ما اینطور خیره شود، دوباره به خواب می‌رویم اما خواب ابدی (البته بلا بدور از همه شما عزیزان)!
زبان بدن چشم ها قدرتمندترین عنصر ارتباطی می‌باشد و بیشترین سهم تأثیرگذاری را در زبان بدن به خود اختصاص داده است. به همین دلیل در انیمیشن‌ها چشمان کاراکترها را بزرگ طراحی می‌کنند و درشت بودن چشم یکی از معیارهای چهره جذاب به شمار می‌رود.
زبان بدن چشم ها فقط برای ترساندن نیست، ما با چشمان خود می‌توانیم بدون آنکه حرفی بزنیم:
- ارتباط سازی کنیم؛
- سر صحبت را باز کنیم؛
- اطرافیان را به خود علاقمند کنیم؛
- اعتماد دیگران را جلب کنیم؛
- جایگاه خود را بالاتر ببریم؛
- دروغ را از راست تشخیص دهیم؛
- مسیر متقاعدسازی را برای خود هموار کنیم.
استفاده هوشمندانه و آگاهانه از زبان بدن چشم ها به ما کمک می‌کند که متقاعدکننده‌تر، روی مخاطب اثر بگذاریم. در این مقاله تمامی حالات زبان بدن چشم ها و معنای انواع نگاه کردن را معرفی می‌کنیم. با یادگیری این حالات، می‌توانید بهتر به نیت درونی افراد پی ببرید و دروغ را از راست تشخیص دهید.
چشم‌ها فقط برای دیدن نیستند!
یک ضرب المثل سنتی وجود دارد که می‌گوید:
چشم ها دریچه روح هستند.
چشم‌ها، بیرون را به ما و در عین حال درون ما را به دیگران نشان می‌دهد! درواقع چشم‌ها مانند کانال دو طرفه ورودی و خروجی عمل می‌کنند. ما هر احساسی که داشته باشیم بلافاصله در چشم‌هایمان نمایان می‌شود به عنوان مثال: معمولاً هنگام استرس دفعات پلک زدن افزایش می‌یابد که این حالت در سخنرانان تازه کار دیده می‌شود و ما در دوره فن بیان و سخنرانی راه حل آن را ارائه داده‌ایم.
این علائم کاملاً به حس و حال ما بستگی دارد و پنهان کردن آن معمولاً کار راحتی نیست، به همین دلیل از چشم‌ها به عنوان دریچه روح نام برده می‌شود. تنها راه کنترل زبان بدن چشم ها، تغییر افکار و احساسات خودمان می‌باشد و این تکنیکی است که بازیگران حرفهای بر آن مسلط هستند.
زبان بدن چشم ها، زبان مشترک در همه جا!
هر حرکت چشم، معنای خاصی دارد که از آن می‌توانیم بفهمیم طرف مقابل چه احساسی دارد یا بهتر بگویم در فکرش چه می‌گذرد؟! اینجاست که می‌توان گفت «زبان بدن چشم ها خبر می‌دهد از سِرّ درون».
جالب است بدانید که چشم‌ها در همه جا یک زبان دارند! بعضی حالات زبان بدن مانند علامت V با انگشتان دست‌ها، در بعضی فرهنگ‌ها نشانه موفقیت است در حالی که در بعضی کشورها معنای بدی دارد! اما حرکات چشم در همه جا یک معنا دارند. به عنوان مثال نگاه از گوشه چشم همراه با لبخند به این معناست که طرف مقابل عاشق شماست! این علائم در همه کشورها یک مفهوم را می‌رساند.
رمزگشایی زبان بدن چشم ها
برای رمزگشایی حرکات چشم‌ها به چهار مورد دقت کنید:
- جهت دید
- بزرگی مردمک
- پلک زدن
- محدوده تحت دید چشم‌ها
زبان بدن چشم ها بر اساس جهت:
| جهت نگاه | معنای نگاه |
| پایین | مطیع بودن در مواجه با مقام بالا
یا احساس خجالت یا گناه در صورت اشتباه کردن یا یادآوری مزه چیزی یا بررسی اطلاعات در ذهن خود |
| بالا | بی حوصلگی یا عصبانیت (معمولا همراه با آه و نفس عمیق)
یا هنگام بو کشیدن یا فکر کردن به صورت همزمان منطقی و احساسی |
| چپ | واکشی اطلاعات از حافظه
یادآوری وقایع |
| راست | خلاقیت (مثلا هنگام قصه گفتن)
جعل حدس زدن دروغ |
| مستقیم | هنگام حرف زدن: نشانه راستگویی یا تظاهر به راستگویی
هنگام گوش دادن: نشانه علاقه به گوینده یا موضوع |
| چرخاندن به سمت بالا | نشانه سرخوردگی و ناامیدی و جستجو برای یافتن کمک |
| راست و بالا | تصویر سازی دیداری
یا دروغگویی |
| راست و کناره | جعل حرفهای یک فرد دیگر |
| راست و پایین | پرسش از خود درباره احساسی که نسبت به آن موضوع داریم (خلاقیت) |
| چپ و بالا | یادآوری تصاویری که دیده شده (نشانه راستگویی) |
| چپ و طرفین | یادآوری صداهایی که شنیده شده |
| چپ و پایین | با خود حرف زدن و استدلال کردن |
زبان بدن چشم ها بر اساس پلک زدن:
| دفعات پلک زدن | معنای نگاه |
| پلک زدن مکرر | کمتر از 20 بار در دقیقه: عادی
بیش از 20 بار در دقیقه: نشانه هیجان و فشار در مواقع استرس‌زا است و گاهی می‌تواند علامت دروغ باشد اما نه همیشه. همچنین می‌تواند نشانه خواب آلودگی یا عدم علاقه به موضوع باشد. |
| خیره شدن | سر رفتن حوصله
یا عمیقاً فکر کردن موضوعی دیگر یا علاقه یا داشتن نیت خصومت‌آمیز |
| چشمک زدن | صمیمیت
یا وجود یک راز در طرفین ارتباط |
| مالیدن چشم | نشانه باور نکردن شنیده‌ها و دیده‌ها
یا احساس ناراحتی و خستگی ناشی از سر رفتن حوصله |
زبان بدن چشم ها بر اساس میزان بزرگی مردمک‌ها:
| بزرگی مردمک | معنای نگاه |
| جمع شدن | جمع شدن بیش از حد مردمک همراه با تنگ شدن پلک پایین: نشانه خشم |
| باز شدن مردمک | باز شدن مردمک چشم برای ورود نور بیشتر می‌باشد تا چشم بهتر ببیند. این حالت دو نشانه دارد: تاریکی یا تمایل جنسی |
مقالات مرتبط با زبان بدن:
- چرا زبان بدن از زبان کلام قدرتمندتر است؟
- زبان بدن سر
- زبان بدن افراد دروغگو
- کتاب زبان بدن آلن پیز
- زبان بدن دست ها
- زبان بدن پا ها
سخن آخر
حفظ کردن تمام این علائم راحت است اما به همان سرعت هم فراموش می‌شوند. بهتر است که این علائم را هنگام فیلم دیدن و با بررسی حرکات بازیگران به خاطر بسپارید. ضمن اینکه در بررسی زبان بدن باید تمام حرکات چشم، دست، سر، پا و… را بررسی کرد و فقط با یک جزء نمی‌توان به نتیجه درستی رسید. در مقالات بعدی زبان بدن دست‌ها، پا و… را منتشر خواهیم کرد، با ما همراه باشید.
دیدگاهتان را بنویسید